更年期と上手につきあおう

更年期と上手につきあおう

誰にでも訪れる更年期。そして始まる更年期症状とよばれる心と身体の不快な症状。身体の変化にとまどったり、心のバランスが崩れたり、更年期の症状は人それぞれ。辛い症状はいっぱいあっても、“更年期だから・・・”なんてあきらめたくない!
更年期症状(障害)の対処法をみつけながら、更年期症状(障害)と上手につきあっていきませんか。

更年期と上手につきあおう項目一覧

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更年期について

更年期とは?
更年期とは、卵巣のはたらきが衰えはじめ、女性ホルモンの分泌が減少し、閉経を 迎え...
更年期症状と更年期障害
女性は更年期を迎えると、卵巣の機能が低下してエストロゲン(女性ホルモン)の 分泌...
更年期とエストロゲン
エストロゲンのはたらき 「エストロゲン」とは、女性の卵巣で作られる女性ホルモンの...
更年期と基礎体温の変化
更年期の基礎体温 50歳前後の女性は、親の介護や社会へ巣立つ子供の心配、夫の健康...

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